高调跑马、全长碳纤维板、丰满专业跑鞋42K·wind maker跑步体验

业余跑友,想玩碳板,有必要吗?

有些奢侈,但并不唐突!

简单讲,碳板跑鞋最明显的优势就是稳定抗扭+增加推进力,让你在跑马时可以节省体力,提升配速。配合优质的中底材料(例如Nike zoomX采用的PEBAX),质量轻、韧性好、强度高的碳纤维复合材料(即俗称的碳板)可以为跑鞋带来更好的回弹、支撑和抗扭转性能。

不过,碳板跑鞋还真不是“非专业跑者莫穿”,除了售价,它并没有过高的门槛。

“赛前强化腿,赛时上高配”——对于初级跑友而言,只要通过训练强化小腿、脚踝力量,就可以在比赛中享受碳板跑鞋带来的科技力加成,超越日常成绩。而只要钱包够鼓,你完全可以选择碳板跑鞋来参加正式比赛,哪怕是基普乔格的Nike VaporFly 4%,也能为你的双脚助推!

话说回来,这对于我们大多数跑友来说,Nike实在太过奢侈了。作为大众群体,我们要的是功能与价格的平衡,有没有合适的替代品呢?

今年8月底,我被一款国产全掌碳板专业跑鞋吸引,它就是咕咚的“42K·造风者RUN”。作为咕咚首款专业竞速碳板跑鞋,咕咚42K·造风者RUN采用了与耐克Zoom碳板系列相同的PEBAX中底超临界科技材料,可谓集软、轻、弹、透为一体,单鞋仅重210克,性能优秀。

不同于国内其他运动品牌的是,咕咚拥有强大的智能运动设备后盾(比如咕咚跑步精灵、运动手表等等),以及由遍布全国的个人与团体组成的“运动生态”。跑友圈、智慧加成,以及42K·造风者RUN首发999的价位,让我们这群望Nike兴叹的跑友跃跃欲试。这篇小文,我就和大家说说咕咚42K·造风者RUN的初体验。

实话说,我也不是第一次体验咕咚跑鞋了。代步遛弯的5K,短途跑的10K,综合训练用的21K我都买过,最大的促动力还是质量皮实、价位亲民,从初跑到专业跑,全程陪伴不成问题。这款造风者RUN的级别是42K,对应着全马的42公里,更适合渴望冲击半马/全马的朋友,而全掌碳板+PEBOX的加持,满足了业余选手触碰高配的愿望。

来看看鞋身细节。我这双是经典橙白配色,偏中性的造型,与众不同的尖凸后跟可以在跑马时减少风阻。全掌碳板为铲形结构,重量轻,强度高,结合U型马蹄模压泡棉,符合人体工学设计,与脚型更为贴合。

按照咕咚跑鞋的设计惯例,鞋盒与鞋身都有咕咚的“无穷大∞”标志,但鞋身上的LOGO不是那么突兀,基本与TPU网纱融为一体,反而是后跟处额造风者“飍xiu”字样更显眼。

从这个角度看,鞋身前掌明显上翘,流线动感飘逸,中底PEBAX超临界发泡材料的加持,看上去就很轻盈。其大底采用了高耐磨的高强度聚氨酯材料,有加宽的前掌鞋底,更适合习惯前掌着地跑法的高阶选手。宽底也可以提升鞋后跟包裹感以及摩擦力,奔跑时稳定性更强,降低脚踝扭伤风险。

试穿尚不能一脚蹬,穿脱时还是要调整一下鞋带,以期达到最佳的包裹感和稳定度。初体验感觉透气性非常好,相比普通跑鞋,能感到鞋底更厚实,但脚感很是轻盈,回弹也比较优异,这要归功于PEBAX中底,以及同样采用PEBAX材料做成的多孔鞋垫。

鞋底中央有镂空设计,刚好有一小块碳纤片露出来,上有Carbon Fiber(碳纤片)的字样,它可以增强跑鞋的稳定性和抗形变能力。

碳板在弯折后回弹充分,没有弯折时提供足够强度,质地十分坚硬,此时PEBOX中底就是很好的缓冲介质,防止加入碳板后鞋子的顺应性下降和硬度上升;而由于铲形碳板贯穿足底全掌,可以更好的发挥PEBOX中底缓震性能,有效降低鞋底形变造成的能量损耗。碳板+PEBOX,做成了“既有高回弹,又有高缓震”的一个“矛盾统一体”,相得益彰。

如果在传统的EVA中底中加入碳板,鞋底只能做得很厚,重量也会明显增加,增厚的EVA又会抵消全掌碳板的回弹,完全达不到我们想要的竞速+稳定性能。可见PEBOX中底的确是碳板跑鞋的最优选。

再看几个细节,从下图特写可以看到后跟处的填充海绵补足包裹感,穿上后脚部得到加强固定,同时兼顾舒适度了,长距离奔跑不会降低持续摩擦带来的不适。

虽然支持智能运动,但咕咚42K·造风者并未像其他智能跑鞋那样在内置智能芯片槽,猜测是为了保证碳板+中底结构的完整,碳板跑鞋的专业性由此体现。

与咕咚APP的数据互通,可以通过在鞋带处固定咕咚智能跑步精灵,或者用咕咚运动手表等智能穿戴产品来解决。

在上脚咕咚42K·造风者RUN跑鞋之前,我穿着21K跑了12公里,换上42K造风者RUN后,先跑几次5公里作为磨合体验,新鞋脚感还好,没有出现磨脚的情况,唯有天气太冷体感较差。天冷也有好处,跑起来就不能停,不然寒风一吹,热量尽失,整不好会感冒,热身一定要充分。坏处是没法给自己拍照,只能跑完暖和了看看配速。

5公里不长,沿着比较平直的小路跑或者绕圈很快就能完成,不过配速无法对比参考。为此,我好好准备了几天,赶在气温尚好、地面无冰不滑的条件下测试长距训练。这次跑得比较畅快,但鞋子太透,东北的冷风强势冻脚,我没敢瞎搞,折返后跑了三公里后作罢,没能跑下半马。

一共15公里,其间有一段地面路况不好有点影响,除去这一段,配速的确较之前21K跑鞋有了明显提高。让我感受比较强烈的是碳板的高回弹和稳定性,每一脚塌下去稳稳的,前掌着地会有向前的助推,防滑效果也比较好,路上有小上坡也能不太费力的跑上去,土路面、水泥地等路面都能胜任,公园附近的一段塑胶路面上跑得非常舒服,脚踝的支撑感刚刚的,完全不同于普通跑鞋。

虽然我挑选了一个比较好的时段和路面,被降低的气温和其他客观情况影响了总成绩,但咕咚42K·造风者RUN跑鞋依然让我的平均配速保持在自己日常练习的较高水平,15公里中段速度恒定时更省力,在最后一段自主加速时助推效果明显。

总体看来,全掌碳板和PEBOX中底的加入的确提升了咕咚跑鞋的专业性能,这一点在长距离奔跑时感受尤为明显,相比传统EVA中底的普通跑鞋来说功力大涨,作为Nike的国产平民替代品来说是相当合适的。

不过,对于新手来说,我建议各位还是着重考察自己的日常奔跑强度,先以加强小腿和脚踝力量的训练为目标,等练到一定程度再考虑上碳板。像我每周3次x每次10公里左右,每月有2次15~20公里的规律,使用碳板完成一次半马,的确可以达到锦上添花的效果。希望咕咚能够继续推出高性价比的碳板跑鞋,跑友全面“高配跑马”的日子不会再遥远。#碳板跑鞋#

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